很多同學(xué)都是第一次獨自一個人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離熟悉的親朋好友，到陌生的國家來學(xué)習(xí)。不少同學(xué)到了國外后，很多會明顯體會到一些不同和需要適應(yīng)新環(huán)境的壓力，會很想家。但是，也明白不能打退堂鼓，那么，遇到有想家的感覺我們該如何化解并為之做出哪些哪些努力呢?威久留學(xué)專家就和大家在下文中聊聊，希望能幫助到大家。

和家人朋友視頻通話

目前的基礎(chǔ)要比以前更為發(fā)達(dá)，不像是只能打電話溝通，家長也幫不了太多?，F(xiàn)在我們隨時可用qq，微信，skype等工具來和家里人隨時溝通，若有什么需要，家里也可郵寄過來或家人坐飛機(jī)來看你，或給學(xué)生打足夠的生活費用，幫助學(xué)生度過適應(yīng)期。

除了時差不是很方便外，我們其實也不會錯過家人朋友的重要時刻，也可實時和家里人分享國外生活的情況。若同學(xué)們覺得孤單，需要告訴家人，讓家人多配合和你在學(xué)習(xí)之余聊聊天，這樣會幫助自己更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

保持忙碌

建議剛到國外的同學(xué)們，切記不要呆在屋子里，這樣空蕩蕩，難免會覺得孤單抑郁。一定要多出去走走，吃吃當(dāng)?shù)氐拿朗常瑓⒓有敉膺\動，了解當(dāng)?shù)氐娜ぢ労陀幸馑嫉牡胤?，?dāng)然也需要看看自己大學(xué)的情況，熟悉下大學(xué)各個辦公室的服務(wù)，為今后在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。

旅行

在國外一個地方呆時間久了，往往會覺得比較乏味，可到附近的成績或國家在假期之間進(jìn)行短期旅行，這樣能更好的放松自己。

結(jié)識新朋友

在國外結(jié)識新朋友是很奇妙的體會，特別是在大一的時候，大家都是從當(dāng)?shù)貒腋鞯鼗虿煌瑖襾淼竭@里學(xué)習(xí)的，都需要有朋友，建立自己在國外的歸屬感和找到可以一起學(xué)習(xí)和交流的好朋友。建議大家可在國際學(xué)生或活動辦公室找找有沒有近期舉辦的活動，大家可多多參加，這樣多和當(dāng)?shù)貙W(xué)生接觸，會比較有幫助。

心理咨詢

國外的心理咨詢只要心情不太好，自己調(diào)整不了，都是可以去和老師聊聊的。很多大學(xué)也有提供中文服務(wù)，若同學(xué)們遇到什么過不去的坎或想不通的事情，一些難題，一個傾訴的對象，都可找學(xué)校心理咨詢的老師聊聊天。

威久留學(xué)專家就和大家介紹到這里啦，若大家有更多關(guān)于出國留學(xué)的疑問和需要，例如在選校，選專業(yè)和課程，簽證，獎學(xué)金，移民，打工實習(xí)工作，留學(xué)費用等方面，歡迎和我們溝通聯(lián)系。威久留學(xué)專家預(yù)祝大家留學(xué)生活一切順利。

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