國(guó)外大學(xué)的開(kāi)學(xué)時(shí)間不盡相同，但對(duì)于9、10月份開(kāi)學(xué)的一些國(guó)家來(lái)說(shuō)，國(guó)內(nèi)這批拿到簽證的準(zhǔn)留學(xué)生們已經(jīng)開(kāi)始在緊張地打點(diǎn)行裝了。留學(xué)的行囊里應(yīng)該收拾些什么？走出國(guó)門(mén)的第一步，怎樣才能從容自若？對(duì)即將來(lái)臨的留學(xué)生活該有什么樣的準(zhǔn)備呢？

　　一 心理準(zhǔn)備要做足

　　離開(kāi)自己生活了十幾年的地方，來(lái)到一個(gè)完全陌生的國(guó)家，這對(duì)留學(xué)生的生理、心理無(wú)疑都是一個(gè)巨大的考驗(yàn)。所以在臨出國(guó)門(mén)前一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。

　　一般來(lái)說(shuō)，初到國(guó)外，學(xué)生最容易產(chǎn)生的就是孤獨(dú)感和挫折感了，這是由于語(yǔ)言障礙、生活習(xí)慣的差異和自身對(duì)困難的估計(jì)和自信心不足造成的。所以要求留學(xué)生在出國(guó)前就要把各種可能發(fā)生的情況都想到，有意識(shí)地讓自己處理自己遇到的問(wèn)題，多面對(duì)一些挑戰(zhàn)，在獨(dú)立的環(huán)境下自己尋找解決問(wèn)題的方法。大到了解留學(xué)國(guó)家的文化歷史，小到圖書(shū)館怎么用，公共汽車怎么坐……其實(shí)了解得越清楚，準(zhǔn)備得越充足，心里就越有底，出國(guó)后的生活也就越順利。

　　二 健康準(zhǔn)備必不可少

　　留學(xué)目的地國(guó)家的自然環(huán)境、氣候特點(diǎn)、食品和飲用水都與國(guó)內(nèi)不盡相同，水土不符很容易生病。只身一人在國(guó)外生病可不比國(guó)內(nèi)，所以，建議準(zhǔn)留學(xué)生們應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)健自己的體魄。其次，出國(guó)前還應(yīng)再做一次詳盡的體檢，生理、肌體的不適應(yīng)盡量在國(guó)內(nèi)醫(yī)治好。即便是輕微的感冒也不要拖到國(guó)外。尤其值得一提的是，如果你的牙齒有問(wèn)題，建議你在國(guó)內(nèi)提前治好，因?yàn)樵趪?guó)外看牙科需要花費(fèi)很大一筆費(fèi)用。

　　三 行李準(zhǔn)備力求精簡(jiǎn)

　　在準(zhǔn)備出國(guó)留學(xué)的行李時(shí)，大可不必面面俱到，帶上一些國(guó)外難買或者價(jià)高的必需品，不失為最明智的做法。

　　首先，必備的藥物是不能少的。剛到國(guó)外，由于時(shí)差、水土不同等原因，容易產(chǎn)生一些身體上的不適，所以建議準(zhǔn)備一些治療上火、拉肚子和頭疼感冒等的常用藥品。

　　其次,就是準(zhǔn)備衣服了。這也是箱子里所占空間最大的一部分。在準(zhǔn)備衣服時(shí)，除了日常經(jīng)常穿的衣服以外，最好帶上正裝和皮鞋。因?yàn)樵谖鞣絿?guó)家，宴會(huì)或者聚會(huì)這樣的場(chǎng)合會(huì)經(jīng)常用到。特別是出國(guó)讀商科的同學(xué)，很多時(shí)候在課堂上做演講，都是要求穿正裝的。

　　再次，對(duì)于需要佩戴眼鏡的同學(xué)最好在國(guó)內(nèi)做好準(zhǔn)備，多配兩副眼鏡或者隱形眼鏡。因?yàn)樵趪?guó)外配眼鏡和買隱形眼鏡的價(jià)格通常比國(guó)內(nèi)高出不少。